Eviter d’éternuer

Eviter d’éternuer

Pour éviter d’éternuer, il y a un entrainement tout simple à faire.

Lorsqu’on sent que le nez « chatouille » et que l’éternuement n’est pas loin, il faut alors respirer un grand coup.

Ensuite bloquer sa respiration le temps nécessaire.

On n’y arrive pas toujours mais plus on s’entraine et plus on évite d’éternuer.