Soulager les courbatures
Vous avez fait une séance de gymnastique un peu poussée et vous avez des courbatures?
Préparez votre huile de massage pour calmer les douleurs:
Dans une base d'huile végétale de 30ml, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle de lavande officinale et 3 gouttes d'huile essentielle de romarin.
Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.